Encuentra los nudos de tu historia con mamá y teje una vida que te siente mejor.
Acompañamiento psicológico para mujeres que quieren sanar la relación con su madre. No para llevarse mejor con ella -quién sabe- sino para sentirse en paz y conectar con su poder.
Cosas de la vida
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Mi visión
-El método LMDC-
Entiendo el acompañamiento psicológico como un proceso integrativo y humanista.
¿Qué quiere decir esto? Te cuento:
Mi visión es integradora porque uso una combinación de diferentes teorías y enfoques -no me quedé en la terapia cognitivo-conductual de la carrera, sino que me nutro también de la terapia sistémica, la psicología del deporte, la pedagogía, o las técnicas mente-cuerpo (como mindfulness, visualización o respiración consciente).
Integrador es también entender que somos mente, cuerpo y espíritu (todo a la vez, en interacción con un contexto).
Mi visión es humanista porque confío a fondo en el potencial humano: somos únicos y valiosos, capaces y responsables de nuestras vidas. Cuando haces ese click deja de tener sentido quedarte en la pena hacia ti misma, y empiezas a moverte hacia lo que puedes hacer con lo que te sucede, aunque a veces sea sólo aceptarlo.
Esta visión, construida gracias a mis 12 años de experiencia como psicóloga, dan forma a los 2 sencilos pasos del Método LMDC.
1. Detecta los puntos en los que sientes que algo no va bien. Con esta info hilaremos tus objetivos para que sean asumibles, claritos y retadores.
2. Profundiza y trabaja en esos objetivos -durante al menos 2 meses- para construir relaciones más saludables contigo y con el mundo.
La Madre del Cordero
La historia con tu madre influye en temas MUY básicos.
Tu autoestima, tu inteligencia emocional, tu capacidad para establecer límites o la forma en que vives las relaciones tiene que ver -en gran parte- con lo que aprendiste de mamá.
En La Madre del Cordero te acompaño a tejer esa vida que te sienta mejor.
La primera toma de contacto. Encuentra los nudos que están tensando tu vida -y cuáles tienen que ver con tu historia con mamá-.
2 meses de acompañamiento psicológico en los que trabajar en tus necesidades y construir una vida que te siente mejor.
¡Hola!
Soy Alba.
Me dedico a la psicología.
No sabría decirte desde cuándo, creo que siempre estuvo en mi.
En 2011 me licencié. Entonces empecé a observar, hilar y acompañar de forma profesional.
Después de mucho formarme -esto nunca acaba- y trabajar para otros, en 2021 dejé mi trabajo "fijo" y abrí mi propia consulta.
Ese runrun no podía quedarse sin atender.
Ese mismo año pasaron otras cosas bestias.:
Fui madre, me mudé de vuelta al campo, -a la casita en la que me crié-, y volví a estar cerca de mi madre, después de 20 años de distancia.
Podríamos decir que la vida me ha dado un buen revolcón -aún estoy poniéndome en pie- pero volvería a hacerlo.
La Madre del Cordero nace de mi experiencia en consulta.
En las personas que acompaño veo que el dolor y la incomodidad toman muchas formas: inseguridad y miedos, una autoestima tocada, relaciones que no acaban de funcionar o que no se dan,...
La respuesta a gran parte de este dolor está en el trabajo con la figura materna -sin descuidar otros temas, claro-.
Me atrevo a decir que dejar de reclamarle a mamá lo que no supo o pudo darnos y empezar a ofrecérnoslo como personas adultas es "la madre del cordero" para sentir que nuestra vida nos sienta mejor.
Nos vemos en IG